先算算 BMI心里有个数最近裤腰有点紧或者体重秤上的数字忽上忽下很多人第一反应就是我这算不算胖其实不用先焦虑可以先用 BMI 粗略看一下。BMI 算法很简单就是用体重和身高算出一个指数帮你大概判断目前处在偏瘦、正常、超重还是肥胖区间。鸽鸽工具网的 BMI 指数计算器打开就能用填身高、体重结果马上出来不用下载 App也不用自己套公式。它适合日常记录、减脂前后对比、健身打卡时做个参考。比如你开始运动前算一次一个月后再算一次至少能看到大方向有没有变化。不过 BMI 只是参考不是体检报告。肌肉多的人、孕妇、儿童或者本身有慢病的人不能只看这个数字下结论。真要判断健康状况还是要结合体脂、腰围、体检结果必要时问医生。免费使用https://gegegj.com/calc/bmi#BMI计算器# #BMI指数# #体质指数# #身高体重# #健康体重# #减脂记录# #健身打卡# #体重管理# #鸽鸽工具网# #在线工具#